本文為日文原文的一般解說摘譯；未收錄第7節、服務推廣段落及預約連結。
身體應該已經滿足了，心裡卻還留著一點空白。也許，是因為妳想要的並不只有快感。
自慰了，也確實感受到了舒服。
身體的熱度慢慢退去，呼吸也平穩了。可是，不知道為什麼，總覺得還少了一點什麼。
「也許，我想要的不只是舒服而已。」
結束後，在安靜的房間裡，妳是否也有過這樣想著的夜晚？
身體得到滿足，與心裡仍留有空白，並不矛盾。因為女性所渴望的，有時無法只用「快感」兩個字來解釋。
01 / 女性會自慰，並不特別
當我們有更多機會聽見女性坦率談論性，便會發現一件原本就很平常的事。
女性會自慰，一點也不罕見。
有人偶爾才會，有人已將它視為生活的一部分。有些時期幾乎每天都想要，也有人很少有這個需要。
有人只用自己的手指就足夠，也有人會選擇適合自己的跳蛋或電動按摩器。頻率與方式因人而異，本來就很自然。
然而，社會上依然存在一些舊有印象，例如「女性的性慾沒有那麼強」、「女性不太會自慰」。
可是，女性也有性慾。也有想感受舒服的日子、渴望被觸碰的夜晚，以及想做愛的時刻。
性愛，並不是只為男性準備的獎賞。
不過，事情從這裡開始變得有些複雜。明明自己最清楚怎麼讓自己舒服，為什麼還是有些夜晚，會想念另一個人的身體？
02 / 一個人無法完整創造的「有人陪著的感覺」
一個人自慰，有一種很直接的安心。
不必顧慮任何人，可以在自己喜歡的時間，用自己喜歡的方式獲得滿足。不用在意對方的反應，也不用回應誰的期待。
照理說，這樣應該就足夠了。可是，有時卻會忽然覺得：「今晚，如果不是一個人就好了。」
妳想要的，也許是另一個人的體溫。不是自己的那雙手、耳邊傳來的呼吸、被擁抱時的重量。還有不知道下一刻會如何被觸碰的，那份安靜的期待。
而最重要的，或許是，
有另一個人，正注視著自己的感覺。
身體的快感，一個人也能獲得。但「與某個人在一起的感覺」，卻無法完全靠自己創造。
如果身體滿足了，心裡卻還有空白，也許妳想要的不只是快感，而是與某個人共同度過的親密時光。
03 / 「想被擁抱」與「想談戀愛」，並不一樣
當妳希望有人觸碰自己，接著浮現的問題，往往是：「那麼，要和誰？」
年輕時，妳或許曾賦予每一次性愛很大的意義。喜歡的人、正在交往的人、珍惜自己的人。那是一段身體的親密與戀愛緊緊相連的時期。
可是，隨著經驗累積，我們開始明白，戀愛與性慾，並不總是在同一個位置，也不總是指向同一件事。
戀愛開始後，也開始了聯絡、配合彼此的時間、揣摩對方的心情，以及表達自己感受的日子。有時還會嫉妒、爭執，需要付出心力維持關係。
有時，妳確實想要這一切。但也有些夜晚，只是想被輕輕觸碰、想被當作一個女人看待，或是靠在溫暖的身體旁，暫時離開日常。
想被擁抱，不代表一定想找一位戀人。
不必勉強把所有這樣的心情，都取名為「戀愛」。
04 / 沒有人說，與沒有人感受，是兩回事
女性談起性慾時，有時會被別人擅自解讀：「妳是欲求不滿嗎？」「交個男朋友不就好了？」「妳有那麼想要嗎？」
所以，很多女性後來選擇不再說。
而當大家都不再開口，又會開始想：「難道，只有我會想這些事嗎？」
可是，沒有人談論，不代表沒有人有同樣的感受。
安靜的夜裡，有女性躺在床上，只看著手機的光，心想「好想被誰抱一抱」，並沒有什麼奇怪。
05 / 想做愛，但不是誰都可以
女性的渴望之所以不容易得到滿足，原因也許就在這裡。
想做愛。但不是隨便一個陌生男人都可以。
交友軟體上有男性，出去喝一杯也可能遇見人。開始戀愛之後，或許也會走向身體的親密。
可是，想做愛，並不等於想談戀愛。
希望是能讓自己安心的人。乾淨、有整潔感、不忽略自己的感受，遇到不喜歡的事也能說「不」。不想被催促，不想承擔不必要的風險。也不希望夜晚結束後，對方仍過度介入自己的生活。
越是仔細確認這些條件，越會發現：想以安心的方式滿足「希望有人稍微觸碰自己」這樣簡單的心情，竟然這麼不容易。
06 / 搜尋、關掉，又再次搜尋的夜晚
某個晚上，隨手拿起手機，搜尋「女性專屬成人服務」，或日文裡簡稱為「女風」的服務。
看了幾個搜尋結果，關掉畫面。卻還是有些在意，於是又打開。刪除瀏覽紀錄，不找任何人商量，心想：「會查這些東西的我，是不是很奇怪？」
可是，搜尋過，並不代表妳已經變成與昨天不同的人。
只是產生了興趣。想知道那是什麼樣的地方，想確認是否適合自己。就只是這樣。
也許，妳只是開始問自己：「我真正想要的，究竟是什麼？」
本摘譯未收錄原文第7節。
08 / 不必假裝自己的渴望不存在
這並不是要勸妳一定要使用女性專屬成人服務。
搜尋之後關掉畫面，也可以。如果那一晚自慰就已足夠，那也很好。想戀愛，就去戀愛。想一個人安靜睡覺的夜晚，就一個人好好睡。
當妳想念某個人的體溫，也可以由自己選擇回應這份心情的方式。
重要的，不只是最後選擇了什麼，而是不要連選擇之前那份「我想這樣」的感受，也一起抹去。
自慰。有性慾。希望被觸碰、被擁抱，想做愛。搜尋女性專屬成人服務。
這些事，沒有任何一件會改變妳身為女性的價值。
不必告訴任何人。不必解釋，也不必一定得到誰的理解。
只是，至少對自己，不必說「我沒有這樣想過」的謊。
想念另一個人的體溫。偶爾想被當作女人好好對待。如果心裡有這樣的感受，先讓自己知道、承認它，就可以了。
